タイガーナッツを使ったレシピ集記事一覧

タイガーナッツは新しいスーパーフードと言われています。特に美容やダイエットに関心を持つ女性たちに支持されています。日本ではまだあまり聞きなれない言葉ですが、ヘルシー志向のニューヨーカーの間では話題を独占するほどです。低カロリーなのに豊富な栄養素を含みます。アーモンドよりも多量に食物繊維を含み、ビタミンEも含んでいます。そんなタイガーナッツを使ったダイエットレシピはいくつかあり、どれも手軽で食べやす...