タイガーナッツの購入について記事一覧

タイガーナッツという食べ物が、美容にいいということで注目されています。ナッツというと、マカデミアナッツのようなナッツ類の仲間のように聞こえますが、その実はカヤツリグサという草の根っこに出来る塊茎(かいけい)というもので、ジャガイモやさつまいもと同じようなものなのです。古代エジプト人も食べていたというほど、その歴史は古いのですが、何が良いのかというとビタミンなどの栄養素が詰まっていることや、なんと2...